پمپ بیوکراتین کارن موجب افزایش قدرت و حجم عضلات  و کاهش خستگی می‌شود. این مکمل علاوه بر کراتین دارای گلوتامین، تورین، متیونین و لینولئیک اسید نیز هست که برای افزایش قدرت و حجم عضلات ورزشکاران، تقویت سیستم ایمنی، جلوگیری از تحلیل عضلات و کاهش خستگی مناسب است.

پودر کراتین مونوهیدرات اس ان ان با داشتن مقادیر مناسبی از کراتین (۵ گرم در هر اسکوپ) مناسب برای یک دوره ۳۰ تا ۶۰ روزه است. این مکمل تحت لیسانس Super Natural Nutrition آمریکا قرار دارد و باعث بهبود عملکرد ورزشکار می‌شود.